Hulahopringe
Træning med fitness hulahopringe er sjovt og særdeles effektivt. Fitness-hulahop-træning er specielt egnet til at give en optimal træning pga. vægten, massageknopperne og magneterne, som er indbygget i ringene, hvilket er helt unikt for disse ringe.
Fitness-hoops styrker ikke blot din muskulatur i ryggen og selve kropsstammen, men hjælper også til at give en slankere talje, fladere mave og fastere bindevæv på blader og lår. Derudover bidrager træning med fitness hulahop også med andre positive bivirkning, så som øget blodcirkulation og stofskifte.
Efter blot få ugers træning med en fitness hulahopring vil du kunne se og mærke en tydelig forskel på din krop!
Vi har opdelt vores fitness-hoops i 3 sværhedsgræder:
Let svingvægt: 0 kg. - 1,2 kg.
Mellem svingvægt: 1,2 kg. - 2,0 kg.
Tung svingvægt: 2,1 kg. og op efter.
Ringene i den lette kategori er gode begynderinge, for de der aldrig har trænet med fitness hulahop før og som ikke i forvejen i fysisk god form.
Mellemklassen er egnet til let-øvede og øvede brugere af fitness hulahopringe.
Den tunge vægtklasse er til øvede brugere i god form, der vireklig vil have udfordring og se resultater. Træning med disse ringe er krævende men særdeles effektivt.
Udover vægten skal man også forholde sig til, om man vil have massageknopper (Magneter) på indersiden af hulahopringen eller ej. Magneterne gør en kæmpe forskel i din træning. Når hulahopringen drejer, skabes der et magnetfelt inde i ringen, som giver din krop en indsprøjtning af sundhed og velvære fra top til tå.
Derudover hjælper magneterne med at trimme musklerne omkring maven, ryggen, hoften, benene og ikke mindst taljen. De fungerer som massageknopper, der giver en intensiv massageeffekt, der ikke blot forbrænder fedt og bekæmper cellulitis, men også sætter gang i blodcirkulationen og stofskiftet. Dette er den perfekte kombination til en sund og slank krop.
Til hulahopringene uden massageknopper har typisk en tyk skumbelægning, og egner sig også som en "dance-hoop", som er effektiv til cardio-træning og gerne med noget godt musik til, så man kan svinge i rytme.
